Pagkahuman sa duha ka tuig nga gibalikbalik nga mga hangyo sa mga tindahan, opisina, eroplano ug bus, ang mga tawo sa tibuuk nasud nagtangtang sa ilang mga maskara. sa pagkontrata sa COVID-19 bisan kung ang uban sa imong palibot mohunong sa pagsul-ob niini.
Ang tubag: "Kini sigurado nga mas luwas nga magsul-ob og maskara, bisan ang mga tawo sa imong palibut wala magsul-ob og maskara," ingon ni Brandon Brown, usa ka associate professor sa Department of Social Medicine, Population and Public Health sa UC Riverside.drug. Ingon niana, ang lebel sa kaluwasan ug proteksyon nagdepende sa klase sa maskara nga imong gisul-ob ug kung giunsa nimo kini gisul-ob, ingon sa mga eksperto.
Kung gipaubos ang peligro sa usa ka sinagol nga palibot nga maskara, ang labing kaayo nga butang nga buhaton mao ang pagsul-ob sa usa ka angay nga maskara sa N95 o parehas nga respirator (sama sa usa ka KN95), tungod kay kini gidisenyo aron mapanalipdan ang nagsul-ob, gipasabut ni M. Si Patricia Fabian usa ka kauban propesor sa Department of Environmental Health sa Boston University School of Public Health. nanalipod sa nagsul-ob gikan sa bisan unsa nga ilang giginhawa tungod kay kini usa ka A filter nga naglimpyo sa hangin sa dili pa kini mosulod sa baga, "miingon si Fabian.
Gipasiugda niya nga ang proteksyon dili 100%, apan ingon sa gisugyot sa ngalan, kini hapit kaayo.Apan ang 95 porsyento nga pagkunhod nagpasabut nga usa ka dako nga pagkunhod sa pagkaladlad, ”dugang ni Fabian.
Apil na karon ug kuhaa ang 25% nga diskwento sa naandan nga tinuig nga rate.Pagkuha dayon nga pag-access sa mga diskwento, programa, serbisyo ug impormasyon aron makabenepisyo ang matag aspeto sa imong kinabuhi.
Ang eksperto sa makatakod nga sakit nga si Carlos del Rio, MD, mitudlo sa pamatuod nga ang N95 one-way nga mga maskara epektibo, nga nag-ingon nga kung siya nag-atiman sa usa ka pasyente nga tuberculosis, pananglitan, dili niya ipasul-ob ang pasyente og maskara, apan nagsul-ob siya og usa. .“Ug wala pa gyud ko makakuha og TB gikan sa pagbuhat niana,” miingon si Del Rio, usa ka propesor sa medisina sa Emory University School of Medicine. Adunay daghan usab nga panukiduki aron suportahan ang pagka-epektibo sa mga maskara, lakip ang bag-ong pagtuon nga gipatik sa California ni ang Centers for Disease Control and Prevention, nga nakit-an nga ang mga tawo nga nagsul-ob og N95-style nga maskara sa sulud sa publiko nga mga wanang adunay 83 porsyento nga mas gamay nga mga tawo nga nagsul-ob og maskara kumpara sa wala., mahimong magpositibo sa COVID-19.
Bisan pa, ang pagkahaom mao ang yawe. Bisan ang usa ka taas nga kalidad nga maskara dili kaayo magamit kung ang wala nasala nga hangin mosulod tungod kay kini luag kaayo. Gusto nimong sigurohon nga ang maskara hingpit nga nagtabon sa imong ilong ug baba ug wala’y mga kal-ang sa palibot sa mga sulud.
Aron masulayan ang imong pagkahaom, inhale. Kung ang maskara nahugno gamay, "kini usa ka timailhan nga ikaw adunay usa ka hugot nga silyo sa palibot sa imong nawong ug nga ang tanan nga hangin nga imong giginhawa moagi sa filter nga bahin sa maskara ug dili pinaagi sa. ang mga kilid,” miingon si Fabian.
Kinahanglang dili ka makakitag kondensasyon sa imong baso sa dihang moginhawa ka.(Kon dili ka magsul-ob ug antipara, mahimo nimo kini nga pagsulay gamit ang bugnaw nga scoop nga naa sa refrigerator sulod sa pipila ka minuto.) “Kay pag-usab, ang hangin kinahanglang mogawas lang pinaagi sa filter ug dili pinaagi sa liki sa palibot sa ilong,” ni Fabian.Ingna.
Walay N95 mask? Susiha kon ang imong lokal nga botika nag-apod-apod niini nga libre ubos sa federal nga mga programa. online, nag-ingon ang Brown sa UC Riverside. Ang CDC nagmintinar sa usa ka lista sa mga maskara sa N95 nga gi-aprubahan sa National Institute for Occupational Safety and Health, kauban ang mga pananglitan sa mga peke nga bersyon.
Ang mga surgical mask nagtanyag gihapon og pipila ka panalipod batok sa virus, bisan pa sa gamay nga gidak-on, ang mga eksperto nag-ingon.Usa ka pagtuon sa CDC nagpakita nga ang pag- knotting ug pag-ipit sa loop sa kilid (tan-awa ang usa ka pananglitan dinhi) nagdugang sa pagkaepektibo niini. Mga panapton nga maskara, samtang mas maayo kaysa wala, dili kaayo maayo sa pagpahunong sa mabalhinon kaayo nga variant sa omicron ug sa nagkadaghang makatakod nga mga strain sa igsoon nga BA.2 ug BA.2.12.1, nga karon naglangkob sa kadaghanan sa mga impeksyon sa US
Daghang ubang mga hinungdan ang makaapekto sa pagka-epektibo sa usa ka paagi nga pagsul-ob sa maskara. Ang usa ka dako nga problema mao ang oras. Gipasabot ni Del Rio nga kung mas dugay ka nga makig-uban sa usa ka tawo nga nataptan, mas dako ang imong peligro sa pagkontrata sa COVID-19.
Ang bentilasyon usa pa ka variable. Maayo ang bentilasyon nga mga wanang - nga mahimong yano sama sa pag-abli sa mga pultahan ug bintana - makapakunhod sa konsentrasyon sa mga pollutant sa hangin, lakip ang mga virus. Gipakita sa datos sa federal nga samtang ang mga bakuna ug mga booster labing epektibo sa pagpugong sa COVID-19 nga pagpaospital ug kamatayon, mahimo usab nga makunhuran ang risgo sa impeksyon.
Samtang ang mga pagdili nagpadayon sa pagpagaan sa panahon sa pandemya, hinungdanon nga tagdon ang imong mga peligro ug mobati nga komportable sa paghimo og mga desisyon, samtang gitahod usab ang mga desisyon nga gihimo sa uban, ingon ni Fabian. gibuhat sa kalibutan - kana nagsul-ob og maskara, ”dugang niya.
Si Rachel Nania nagsulat mahitungod sa healthcare ug health policy para sa AARP. Kaniadto, siya usa ka reporter ug editor sa WTOP Radio sa Washington, DC, nakadawat sa Gracie Award ug sa Regional Edward Murrow Award, ug miapil siya sa Dementia Fellowship sa National Journalism Foundation. .
Panahon sa pag-post: Mayo-13-2022